z czego są robione

Jaki rozkład makroskładników? Do czego, dla kogo? Przecież każdy musi to ustalić zgodnie z własnym ciałem, doświadczeniem i celem. Czy trzeba jeść 6g węgli na każdy kg masy ciała, żeby budować mięśnie? Nikt Ci na to nie odpowie, dopóki sam nie spróbujesz. Zadajecie takie pytania, na które odpowiedź wymaga bycia jasnowidzem. Owszem, na JEM/NIE JEM, [...]

[...] nie zawsze ona dzialaja ale tak jakby pomagaly psychicznie czy jak. Mialem nawet robione badania wlosow, ktore idealnie podobno stwierdzaja sklad pierwiastkowy w organizmie, czego mi brakuje a czeog mam duzo. Niby dieta i dieta, ale to kazdy tak ma kto to zrobi. Dla mnie to nie ma nic wspolnego z jedzeniem tak na chlopski rozum. Nie wiem czy do [...]

[...] w jakich warunkach jest robione? bo potem wychodza kwiatki typu Sajber, który mieszał suple w betoniarce a certyfikaty w fotoszopie robił cena nie jest wyższa? zależy co do czego porównujemy, ale za 500 zł na oxanabolin czy jak to g**** sie nazywa, mozna zrobic dobrą kurację gwarantującą efekty jak ktoś nie chce sięgac po czysty koks - spoko, ph [...]

[...] określić stężenie w danych soku - substancjoi aktywnej (zakładam w tej chwili badanie koksu bo tym sposobem możesz przebadac praktyczniew wszystko co chcesz na zawartosc czego chcesz). I tyle. Badania wklejone przez Elitea robione są również tą metodą. Wystarczy mieć próbkę soku/suplementu/produktu jakiegoś i szukasz czego chcesz. W tym [...]

[...] z tamtego okresu i dzis to w zasadzie sam mógłbym taką zrobić. Aptekarz nie musi realizowac żadnej recepty. jak mu się nie spodoba to powie że nie jest w stanie sprowadzić czegoś takiego i tyle. Kiedyś miałem przypadek że w przyklinicznej aptece kobita z wyraźnymi pretensjami niemal wywaliła mnie z apteki bo coś na recepcie było nie tak. Dawno [...]

I o to chodzi. jakryc, znasz pewnie ten dokument: http://www.men.gov.pl/prawo/kszt-og/obrona_sz-ponad.php Teoretycznie nie ma się do czego przyczepić. Ale w praktyce jest tak, że uczniowie kojarzą PO głównie z bezsensownym wkuwaniem znaczenia sygnałów alarmowych czy wykonywaniem skomplikowanych opatrunków. Ćwiczenia z rozpoznania stanu rannego [...]

[...] cwiczenia - nigdy nie robilem. Zrobilem normalne wspiecia. W Sobote wczoraj, bylem tak dla zabawy z kolezka u niego na silce, pokazalem mu pare cwiczen i zrobilismy, cos czego nigdy nie pochwalalem ale troche sie dalem podpuscic, zrobilismy zawody w wyciskaniu i w zolnierskim. Zawody przegralem niestety, ale bylem lzejszy o 8kg. W sumie na [...]

[...] ...te z silki to zdjecia robione raczej przez fachowca...popatrzcie jak głębia ładnie ucwhycona...pozatym gosciu nie wyglada na polaka...rusek z pochodzenia albo cos z tych okolic...taki Vladimir z opuchnietą twarzyczką na dodatek(ciekawe od czego??) jeden wielki LOL...poczekajmy jeszcze tylko kilka dni...ktos w koncu wrzuci linka...c ya!!

[...] że w cyklu będzie oral. Badania przed są o tyle ważne, że dzięki temu znasz swoje naturalne poziomy hormonów na, których czujesz się dobrze i po cyklu wiesz mniej więcej do czego wracać. Dodatkowo zbadalbym morfologie i tarczycowe. Ok, rozumiem, zrobię też przed w takim razie to co wypisałes. Co do echa miałem robione jakis rok temu i wszytko [...]

[...] przegrody nosa. Zrobili testy krwi już miałem być operowany, ale okazało się, że krew mi nie krzepnie. Lekarz pytał się o wszystko co brałem i od razu powiedział, czego to wina (spalacz tłuszczu Scorch). Powtórzono testy krwi (tamte były robione dzień przed zabiegiem), za godzine dostali ekspresowo wyniki z laboratorium, że te dziś są [...]

Stołówka, a najlepsza=najsmaczniejsze obiady robione na miejscu ;D. Przy daniach pisze, liczba kcal i ile gram czego, ale nie ma rozkładu b/t/w. Jutro policzę, ale to będzie tylko przykładowo, bo jak wyżej wspomniałem są 2 zmienne. Możecie mi podać jakiś program który wyliczy kcal i poda b/t/w? Z góry dzięki. Zmieniony przez - Przemo7755 w dniu [...]

[...] ww i więcej białka i pilnujesz się by nierobić zaddnych odstępstw w diecie, do tego robisz trening typowy na masę. Zwięszając masę mięniową zwięszasz przemianę materii, dochodzi do zmany stosunku tkanki mięśniowej i tłuszczowej w organiźnie w efekcie czego zyskujesz mięśnie i tracisz nieco tłuszczu. Oczywiście efekty te są powolne i stopnowe.

[...] typu kompleksy sztangowe, crossfit, ACT, robiąc 2x w roku jakiś mikrocykl stricte siłowy, coś jak Starting Strength czy Madcow (znajdziesz w internecie co to jest). To, czego będzie Ci w walce brakować, wyjdzie z czasem i pod kątem tego będziesz dobierać pod siebie treningi by zniwelować słabe strony. Na pewno drążek, poręcze, kettle, push [...]

Mm1986 Widze ze omijasz juz temat jak ci to celnicy wzieli towar i zrobili badania szczegolowe lol. Przeciez chodzi o stymulowanie wyrzutu hgh syntetykiem :-))) niewiem czego oczekujecie ? Testosteron syntetyczny tez bijecie do stymulowania wiekszej ilosci testa i jest ok:-) ktos tu przeczy sam sobie. Gh chinskie jak najbardziej dziala! Wiadomo [...]

[...] czasem się nudzi. Za to kokos - kapitalny smak. Dodawałem miarkę do twarogu z wiórkami kokosowymi - BAJKA po prostu! Whey C-6 i Whey Delicious to już moje flagowe białka. Niczego innego nie zjem. Olimp CarboNox - tylko po treningu; Stosowałem tylko w początkowej fazie redukcji. Smak ananasowy. Słodkie jak cholera. Zdecydowanie wolę produkt od [...]

sprawdz ile czego biersesz i napisz. wyniki jak mmoesz to wklej rowniez. FT3 i FT4 mialas sprawdzane? ferrytyyne. zelazo? jak z trawieniem u Ciebie? do d3 w ilosci 3000IU wartoby juz dorzucic K2 swoja droga witd3 sprawdzalas? czy w ciemno suplementujesz? Miałam robione, ale to było w kwietniu, więc chyba nie ma co się do tego odnosić. Niedługo [...]

[...] Hmm.. Ciezko to wytlumaczyc. Zycie z chlopakami z treningow ? Jasna sprawa. Gorzej jak to jest robione na sile i nachalnie. Przyklad z tauazem byl po to aby uzmyslowic do czego taka nachalnosc byla posunieta. Hmm, dobrze ze pomysl nie spotkal sie z przyjeciem. Co do oficjanych mistrzostw. Pierwej robi sie zawody zamkniete tylko dla zawodnikow [...]

[...] tygodniach od tej sytuacji dźwignąłem coś na działce i wtedy o mało co nie umarłem z bólu. Sytuacja sie powtórzyła. Tym razem zawieziono mni edo lekarza i teraz czytajcie czego tam się dowiedziałem. Odpowiedź lekarza była taka ma pan naderwane wiązadło krzyżowe, mam nadzieje że nie zrobi się odsięk i jest jakiś krwiak. Miałem robione [...]

[...] nie ćwiczyć codziennie?" - z tąd ten wniosek hehe Szóstki nie robię osobiście, opieram się na tym co mówią ludzie, a zajmowało się tym sporo. Tu dochodzi jeszcze to - czego oczekujesz od efektów swojego treningu. Poza tym zadnia są podzielone na ten temat jeżeli chodzi o A6W. Sam dochodzę do 4 razy w tyg. W tym jeden "ciężki" [...]

[...] jesz coś jak ci nie smakuje, jak jest wiele innych rzeczy które możesz zjeść. Musisz pokombinować i układać dietę tak aby tobie sprawiała frajdę, a nie na siłe wpychać coś czego nie lubisz. Zamiast kurczaka z ryżem możesz nawet zrobić domowego kebaba albo burgera, najlepiej aby to było własnoręcznie robione. Do tego dasz ten kurczak jakieś [...]